FitBalance ArénaEGÉSZSÉG ÉS FITNESS FESZTIVÁLÁprilis 26. vasárnap Gilda Max órarend:10:00-10:45 Zana Móni – Miló Viki Zsákos köredzés11:00-11:45 Kovács Ildikó és Fürtös János utcai önvédelem12:00-12:45 Kun Évi és Vajda Ági Alakformáló köredzés13:00-13:45 Csont…

COSMOPOLITAN BODY DAY A rendezvényről Szeretnél egy igazán vagány csapatban Cosmo-lányokkal együtt edzeni? Szívesen kipróbálnál új sportokat, de nem tudod, melyik jönne be neked? Akkor gyere el március 7-én bármelyik Gilda Max Fitnessközpontba, és ismerj meg szuper…

Itt az új év, és elkezdett edzeni? Íme 10 dolog, ami az egészet elronthatja Tánczos Zoltán, a Testnevelési Egyetem tanára nemrégiben kiadott egy könyvet A fitnesz és személyi edzés címmel, ennek örömére megkértük, szedjen össze tíz tudnivalót azoknak, akiknek esetleg az…

Béres Alexandra - Gilda Max River Eastate